Cómo Reducir El Riesgo De Contagio Del Herpes Genital

Reducir el riesgo de transmisión del herpes genital es posible…

Hay varias herramientas a su disposición para reducir el riesgo de contagio del herpes genital. Aunque no hay manera de eliminar completamente los riesgos de transmisión, la fuerza para reducir los riesgos es la complementariedad de los métodos.

Cuantos más métodos se combinen, menor será el riesgo de contagio del herpes genital.

También es importante pensar en usted mismo y no sólo en su pareja porque una persona con herpes genital es más vulnerable a contraer una segunda enfermedad de transmisión sexual.

Por lo tanto, el cribaje (screening) es siempre igual de importante para ambas parejas antes de iniciar la relación sexual con una nueva pareja.

El uso de preservativos es una herramienta eficaz para reducir el riesgo de contagio del herpes genital, pero no es tan efectiva como lo es para protegerse del VIH por ejemplo.

Aunque la protección contra el VIH es efectiva en un 99%, la tasa se reduce al orden del 70% en el caso de prevenir el contagio del herpes genital.

Una razón es que los condones sólo cubren parte del pene.

La base de este último en los hombres, así como las áreas púbicas en ambos sexos, además de los labios vaginales en las mujeres, no están cubiertas por el condón, pero existe el riesgo de exposición al virus si el portador es contagioso en el momento de la relación sexual.

El preservativo femenino puede ser una opción para reducir el riesgo de contagio del herpes genital

Conocido en el oeste pero más popular en el este, el condón femenino puede ser una alternativa interesante.

La versión más antigua de este modelo no era popular porque el anillo exterior alrededor de él podría causar incomodidad en mujeres.

Pero un nuevo y mejorado modelo ha invadido el mercado estos últimos años eliminando este problema.

Una gran ventaja del condón femenino es que cubre los labios vaginales de la mujer ofreciendo una protección superior.

Además, el hecho de que es la mujer quien instala el condón tiene de alguna manera el control para exigir el uso del condón con una pareja reacia.

El lubricante

El uso de lubricante puede ser una herramienta interesante para ayudar a defenderse contra el contagio del virus del herpes genital.

Incluso si una persona se lubrica bien de forma natural, debe seguir utilizando un lubricante de calidad.

Aunque el lubricante en sí mismo no previene la transmisión, reduce en gran medida la creación de pequeñas grietas microscópicas en la piel durante la penetración que es esencial para la transmisión del virus del herpes.

Si no se crea una puerta de entrada, una persona no se infectará aunque su pareja sea contagiosa en el momento de la relación sexual.

Todos los métodos mencionados anteriormente ayudan a reducir el riesgo de contagio del herpes genital y cuando se combinan, una persona reduce aún más el riesgo.

Pero hay otras situaciones muy importantes que no deben ser ignorada: el estrés, el nerviosismo y el manejo de la ansiedad, por ejemplo.

 Equilibrio de vida y manejo del estrés, nerviosismo y ansiedad

Otro aspecto muy interesante es el manejo del estrés, nerviosismo y ansiedad.

Cuanto más éxito tenga una persona en reducir estos factores, mayor será la probabilidad de que el virus esté latente y adormecido, y por lo tanto no contagioso.

El virus del herpes está presente en el sistema nervioso, en los terminales nervios. Por lo tanto, si padece de herpes igual puede donar sangre de forma segura porque el virus no está presente en la sangre.

Cuando una persona tiende a estar nerviosa, ansiosa o bajo estrés, el cuerpo produce una hormona llamada cortisol.

La presencia de cortisol afecta al sistema inmunológico, debilitándolo y dejando el terreno propicio para que el virus del herpes despierte de su fase latente y se active.

En este punto, el virus se vuelve contagioso.

Así que es una rueda giratoria. Esto explica por qué la gente a menudo tiene muchos episodios de herpes en los primeros meses porque la persona todavía no ha producido suficientes anticuerpos para combatirlo.

La persona se pone de mal humor, se estresa y su organismo produce más cortisol de lo normal, esto a su vez afecta al sistema inmunológico que no logra hacer bien su trabajo.

Esta situación se convierte en un círculo vicioso para estas personas.

En tales condiciones, el uso de Valtrex-Valacyclovir en modo supresor puede ser interesante para una persona con el objetivo de reducir la presencia de episodios y reducir el riesgo de contagio del herpes genital.

Aprender a manejar el estrés y cualquier situación que lleve a la ansiedad o nerviosismo es una buena idea a considerar.

Por supuesto, esto no se hace a corto plazo y merece ser analizado a largo plazo para encontrar soluciones que reduzcan al máximo o eviten situaciones que causan estrés en casa.

Esto requiere trabajo a largo plazo, pero los cambios que se hacen para llevar una vida más relajada le darán un mejor equilibrio de vida, que a su vez puede reducir la frecuencia de sus episodios de herpes.

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